冬の肩こり対策

肩の痛みの診断ではかなり見逃されている部位だと思われます。
肩の上の方に痛みがある時は、鎖骨と肩甲骨をつなぐ肩鎖靭帯や鳥烏口鎖骨靭帯の捻挫を起こしている場合や鎖骨と肩甲骨の間の「肩鎖関節」が炎症や亜脱臼を起こしていることがあります。

この肩鎖関節は平面関節と呼ばれ、関節をなす両方の肩の関節面は平面あるいは平面に近い曲面である為、毎日同じ方向で横向きに寝ていたるすると以外にねじれたり歪みやすかったりします。